7 советов для повышения вашей креативности

Когда дело доходит до нужды в креативных подходах, большинство людей сразу берётся за голову и пытается генерировать более творческие идеи, чем то, что приходит первым на ум. Исследования в данной сфере не дали никаких четких ответов, но существуют базовые методики, которые помогут «подкачать» вашу креативную жилку. 1. Фантазируйте в перерывах...

Как распознать эмоциональное выгорание и что с этим делать

Эмоциональное выгорание — бич 21 века. В арбитражной сфере, возможно, некоторые и удивятся, но работать приходится МНОГО.  Из-за режима многозадачности и высокой нервной нагрузки можно легко «заработать» такую проблему. Обнаружив симптомы, не волнуйтесь, вполне реально себя реанимировать. Но в идеале, конечно, неплохо бы вообще не доводить себя до такого состояния....

11 советов для здоровой работы за компьютером

Те, кто много работает за пк/ноутом, не понаслышке знают, что такое «красные глаза» и боли в спине. В этой статье мы поделимся советами, которые помогут избежать этих неприятных моментов. Создайте максимально удобное для вас рабочее место. Этот инструмент может помочь вам узнать, что именно подходит для вашего организма. Юзайте специальную подставку...

БАДы для арбитражника

Хей, арбитраны! У каждого из нас из-за больших объемов работы и недостатка отдыха может случиться эмоциональное и физическое переутомление. Мы собрали для вас ТОП-3 БАДов, которые помогут оклематься от жесткого графика, а также позволят подольше продержаться во время  дедлайна. Обращаю внимание, что все нижеперечисленные биоактивные добавки были испытаны на себе,...