Утрение ритуалы ТОПов своего дела

Подъем в 4 утра, медитация, утренняя пробежка и партия в теннис – одни из немногих привычек ТОПов своего дела.

Подписывайся на наш Телеграм канал и узнавай все самое интересное первым!

1. М. Цукерберг

Думаю, данный рептилоид не нуждается в представлении.

Каждое утро Марк заваривает чашечку кофе и банит твой акк (нет).

Каждое утро Цукер одевается так же, как и в прошлый день. Это позволяет принимать как минимум на одно решение меньше.

Действительно, вы не будете заморачиваться над тем, что надеть, тем самым упростите себе жизнь и сэкономите свое время, которое обычно тратите на выбор одежды. К примеру, Джобс был самым ярким примером такого лайфстайла, его джинсы и водолазка вошли в историю. Но с другой стороны, можно же распланировать на неделю гардероб, но куда нам простым смертным…

2. Джек Дорси

Один из команды основателей «Твиттер».

После пробуждения Джек медитирует а потом отправляется на пробежку в 10 км.

Не каждый готов к таким нагрузкам, но начать день с зарядки не так сложно.

П.С.: День, который начат с пробежки 10км, по дефолту будет отличным, ибо что может быть хуже, чем 10 км утром?

3. Илон Маск

Человек – легенда, ген.дир. «Tesla», основатель «SpaceX».

Миллиардер, филантроп и просто хороший парень – работает много, а спит мало. Поэтому встает в 7 часов утра и первым делом чекает почту (прям как ты со статкой), полчаса на ответы по самым важным вопросам, а дальше в душ. Илон не всегда успевает позавтракать, но никогда не пренебрегает душем.

4. Барак Обама

Тот, кто насцал у тебя в падике и спалил кнопки в лифте.

Бывший Mr.President начинает свой день в 6.45 утра, в первую очередь тренировки: кардио + силовые. Далее завтрак с родными, сбор дочек в школу.

Начинать день с приятного и полезного всегда хорошо, особенно здорово успевать провести время с семьей, ведь вечером совсем не до болтовни, поэтому утреннее общение так важно.

Хороший парень, если б не обсосанные падики.

5. Харуки Мураками

Писатель.

Когда Харуки работает над романом, писатель начинает свой день в 4 утра и сразу же за работу. Она длится по 6-7 часов в день, а после – пробежка, плавание, чтение и прослушивание музыки. Ложится спать писатель в 9 вечера.

Если у вас вечно горят дедлайны и нужно что-то доделать, режим как у Мураками не даст такого допустить. Но не каждый продуктивен днем, кто-то более активен после захода солнца, а кто-то на восходе.

6. Стив Джобс

Успешный предприниматель, а также основатель компании «Apple».

Каждое утро после пробуждения он задавал себе один лишь вопрос: «Что бы я сделал, если этот день был бы последним? Стал бы я делать то, что запланировал на сегодня?»

Если несколько дней ответ вам не нравится, значит, что-то нужно поменять в своей жизни.

Это хороший ход, чтобы понять, заняты ли вы своим делом или просто растрачиваете жизнь.

7. Уинстон Черчилль

Бывший премьер-министр Великобритании, а также журналист и писатель.

Черчилль был крайне интересной личностью. Его утро совсем не похоже на утро обычных людей или же других выдающихся личностей.

Уинстон начинал свой день в пол 8 утра, сначала завтрак, чтение газет, а далее –  работа в постели. Только в 11 он выходил на прогулку в сад и наливал бокальчик виски.

8. Бенджамин Франклин 

Изобретатель, писатель, политик.

У Франклина был плотный график и весь день расписан почасово. Он вставал в 5 утра, завтракал, планировал день и задавал себе один важный вопрос: «Что хорошего я сегодня сделаю?» И ближе к 8ми он начинал работать.

1 719 просмотров
10 окт 2019
Реклама